Para muchas personas mayores, elegir entre trasladarse a una residencia o quedarse en casa es una de las decisiones m\u00e1s personales y dif\u00edciles de la vida. La buena noticia es que cada vez es m\u00e1s posible envejecer en casa de forma segura, con el entorno, la tecnolog\u00eda y el apoyo adecuados.<\/p>\n\n\n\n
Un estudio de AARP<\/a> una organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro que permite a las personas elegir c\u00f3mo vivir a medida que envejecen, revela que el 90% de las personas mayores de 65 a\u00f1os desea permanecer en su hogar a medida que envejece. Y no es de extra\u00f1ar: el hogar es algo profundamente personal. Es un s\u00edmbolo de autonom\u00eda y de uno mismo, un lugar de recuerdos y rutinas entra\u00f1ables. Pero tambi\u00e9n plantea retos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos, sobre todo cuando la seguridad y la movilidad se convierten en preocupaciones.<\/p>\n\n\n\n Hay muchas razones emocionales y pr\u00e1cticas por las que las personas mayores prefieren quedarse en casa. El hogar significa independencia, es donde se forman los h\u00e1bitos y donde se cimienta la identidad. Para muchos, el traslado puede suponer una sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de autonom\u00eda, conexi\u00f3n y control. Pero aunque la idea de quedarse en casa es atractiva, la realidad puede ser desalentadora.<\/p>\n\n\n\n La fuerza corporal puede disminuir y aumenta el miedo a las ca\u00eddas. Seg\u00fan un estudio, casi la mitad de las personas mayores del Reino Unido y varios pa\u00edses de la UE manifiestan preocupaci\u00f3n por su capacidad para valerse por s\u00ed mismas. Entre las personas de 76 a 85 a\u00f1os, el 31% expresa miedo a caerse, y las consecuencias de una ca\u00edda fuerte pueden ser graves.<\/p>\n\n\n\n En el Reino Unido, el 50% de las personas mayores de 80 a\u00f1os sufre una ca\u00edda al menos una vez al a\u00f1o. Incluso los accidentes aparentemente menores pueden llevar a la hospitalizaci\u00f3n o a cuidados de larga duraci\u00f3n. Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos, el CDC<\/a>, Las ca\u00eddas siguen siendo la principal causa de muerte por lesiones entre las personas mayores estadounidenses. Solo en Suecia, los incidentes relacionados con ca\u00eddas cuestan m\u00e1s de 11 100 millones de coronas suecas al a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo podemos hacer m\u00e1s seguro y viable que los mayores vivan en casa?<\/p>\n\n\n\n Cuando las personas mayores deciden permanecer en sus hogares, sus familias suelen verse profundamente afectadas tanto emocional como pr\u00e1ctica y econ\u00f3micamente. Muchos de ellos se convierten en cuidadores informales. En el Reino Unido, 6,5 millones de personas cuidan de un familiar, lo que supone un ahorro de aproximadamente 132.000 millones de libras anuales para el sector p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n Algunas familias contratan a cuidadores internos, pero esto puede ser caro o resultar intrusivo. Otras recurren a la tecnolog\u00eda, como nuestro digital personal alarms<\/a> para favorecer el bienestar sin comprometer la independencia.<\/p>\n\n\n\n Incluso para las personas mayores sanas, una respuesta r\u00e1pida en caso de crisis puede salvarles la vida. Dispositivos como detectores de ca\u00eddas<\/a>, Relojes con GPS<\/a> y Servicios de emergencia 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana<\/a>les permiten permanecer en casa al tiempo que mantienen una red de seguridad crucial.<\/p>\n\n\n\n Adaptar una vivienda no tiene por qu\u00e9 ser caro ni invasivo. Muchas modificaciones pueden mejorar notablemente la seguridad, la movilidad y la comodidad. A continuaci\u00f3n le ofrecemos algunas ideas pr\u00e1cticas que puede tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n El envejecimiento no se detiene en la puerta de casa. Las comunidades tambi\u00e9n deben evolucionar. Desde el transporte p\u00fablico y las tiendas accesibles hasta las redes de apoyo vecinales, una sociedad m\u00e1s adaptada a las personas mayores favorece la independencia y la conexi\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n Creemos que la tecnolog\u00eda, el dise\u00f1o y los cuidados deben ir de la mano para ayudar a las personas mayores, no s\u00f3lo en casa, sino en todas partes.<\/p>\n\n\n\n Envejecer en casa no es s\u00f3lo cuesti\u00f3n de comodidad, es una parte fundamental de la dignidad y el bienestar. Mediante modificaciones bien pensadas en el hogar, el uso de tecnolog\u00eda inteligente y la construcci\u00f3n de comunidades de apoyo, podemos permitir que m\u00e1s personas mayores vivan la vida que desean, en el lugar que mejor conocen.<\/p>\n\n\n\n \u00daltima actualizaci\u00f3n: 25 de julio de 2025<\/em><\/p>\n\n\n\n Descubra m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n\n\n\nPor qu\u00e9 es importante quedarse en casa<\/h2>\n\n\n\n
Apoyar la decisi\u00f3n de envejecer en casa<\/h2>\n\n\n\n
Adaptaciones pr\u00e1cticas para una vida m\u00e1s segura<\/h2>\n\n\n\n
Entradas: La primera impresi\u00f3n importa<\/h3>\n\n\n\n
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Los cuartos de ba\u00f1o: La habitaci\u00f3n de mayor riesgo<\/h3>\n\n\n\n
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Dormitorios: Confort y seguridad<\/h3>\n\n\n\n
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Cocinas: Seguras y funcionales<\/h3>\n\n\n\n
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Crear comunidades adaptadas a las personas mayores<\/h2>\n\n\n\n
Mirando al futuro: Juntos lo hacemos posible<\/h2>\n\n\n\n
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