{"id":3747,"date":"2025-06-12T15:13:25","date_gmt":"2025-06-12T15:13:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.careium.com\/no\/?post_type=white-paper&#038;p=3747"},"modified":"2026-03-16T14:23:48","modified_gmt":"2026-03-16T13:23:48","slug":"bekjempelse-av-ensomhet-med-teknologibasert-omsorg","status":"publish","type":"white-paper","link":"https:\/\/www.careium.com\/no\/om-oss\/hvitbok\/bekjempelse-av-ensomhet-med-teknologibasert-omsorg\/","title":{"rendered":"Hvordan smart omsorgsteknologi bekjemper ensomhet blant eldre"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Hvordan smart teknologi bekjemper ensomhet blant eldre mennesker<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><strong>Ensomhet blant eldre er en voksende folkehelsekrise. Smart teknologi kan imidlertid hjelpe. Fra trygghetsalarmer til AI-drevne sensorer og sosiale roboter &#8211; velferdsteknologi tilbyr innovative m\u00e5ter \u00e5 st\u00f8tte selvstendighet, velv\u00e6re og meningsfull kontakt med mennesker p\u00e5.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eldre er i dag friskere og mer aktive enn noen gang f\u00f8r, men en aldrende befolkning f\u00f8rer med seg nye utfordringer. En av de mest presserende er ensomhet &#8211; en stille epidemi som rammer millioner av eldre over hele verden.<\/p>\n\n\n\n<p>Teknologibasert omsorg er en transformativ l\u00f8sning som ikke bare bidrar til \u00f8kt uavhengighet og trygghet, men som ogs\u00e5 direkte motvirker sosial isolasjon. I f\u00f8lge studier kan ensomhet v\u00e6re like helseskadelig som r\u00f8yking eller fedme. Det \u00f8ker risikoen for hjertesykdom, depresjon, kognitiv svikt og tidlig d\u00f8d.<\/p>\n\n\n\n<p>Under Covid-19-pandemien ble den sosiale avstanden som mange eldre opplevde, tydeliggjort. N\u00e5 som verden har \u00e5pnet seg igjen, er det viktig at vi tenker nytt om omsorg og med teknologi som et sentralt virkemiddel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva er teknologibasert omsorg?<\/h2>\n\n\n\n<p>Teknologibasert omsorg defineres som <em>digital teknologi som bidrar til \u00f8kt livskvalitet for eldre og personer med nedsatt funksjonsevne<\/em>. I Careium tar vi utgangspunkt i denne definisjonen, samtidig som vi fokuserer p\u00e5 hvordan den fremmer trygghet, uavhengighet og sosial inkludering.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Teknologibasert omsorg inkluderer:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1684\"><strong>Personlige alarmer<\/strong><\/a><br>Sm\u00e5, b\u00e6rbare enheter som gj\u00f8r det mulig for eldre og s\u00e5rbare voksne \u00e5 tilkalle hjelp n\u00e5r som helst &#8211; enten de har falt eller f\u00f8ler seg uvel. Disse alarmene gir trygghet for b\u00e5de brukerne og deres familier.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\/visit-fjernovervaking\/\" data-type=\"product\" data-id=\"84\"><strong>Overv\u00e5king av aktivitet nattestid<\/strong><\/a><br>Kameraer og bevegelsessensorer reduserer behovet for fysiske nattlige bes\u00f8k, forhindrer s\u00f8vnforstyrrelser og gj\u00f8r det mulig for helsepersonell \u00e5 utf\u00f8re digitale tilsyn p\u00e5 en trygg og sikker m\u00e5te.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\/smart-medisindispenser\/\" data-type=\"product\" data-id=\"180\"><strong>Utstyr for medisinh\u00e5ndtering<\/strong><\/a><br>P\u00e5minnelser i rett tid bidrar til \u00e5 sikre at medisiner tas som foreskrevet, noe som reduserer sykehusinnleggelser og bidrar til bedre helse.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\" data-type=\"product\" data-id=\"99\"><strong>GPS-sporing av alarmer<\/strong><\/a><br>Disse enhetene er avgj\u00f8rende for personer med demens eller hukommelsesproblemer, og hjelper dem med \u00e5 finne noen raskt hvis de forlater hjemmet eller blir desorienterte utend\u00f8rs.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\/motion-9200\/\" data-type=\"product\" data-id=\"327\"><strong>Smarthusteknologi<\/strong><\/a><strong><br><\/strong>Systemer som automatisk justerer belysning, l\u00e5ser d\u00f8rer eller varsler helsepersonell hvis noe er galt. Disse sm\u00e5 funksjonene fremmer b\u00e5de selvstendighet og sikkerhet.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.careium.co.uk\/blog\/robot-carers-trend-reality\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Robotkompanjonger og -verkt\u00f8y<\/strong><br><\/a>Det omfatter alt fra robotkj\u00e6ledyr som reduserer angst, til automatiserte st\u00f8vsugere og til og med humanoide roboter som tilbyr p\u00e5minnelser, underholdning og selskap.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kunstig intelligens for helseoverv\u00e5king<\/strong><br>AI kan oppdage endringer i atferd &#8211; som redusert bevegelse, uregelmessige toalettbes\u00f8k eller manglende spising &#8211; som kan v\u00e6re tegn p\u00e5 helseproblemer eller depresjon.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Oppdag v\u00e5rt komplette utvalg av <a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/tilbehor\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1683\">tilbeh\u00f8r til teleomsorg<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvorfor teknologibasert omsorg er avgj\u00f8rende for en aldrende befolkning<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Den demografiske utfordringen<\/h3>\n\n\n\n<p>Innen 2050 vil antallet personer over 80 \u00e5r mer enn fordobles i mange land. I Tyskland vil denne aldersgruppen vokse fra 8 % av befolkningen i 2030 til 13 % innen 2050. Samtidig blir det f\u00e6rre yngre mennesker tilgjengelig for \u00e5 yte omsorg.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bo hjemme lenger<\/h3>\n\n\n\n<p>De fleste eldre \u00f8nsker \u00e5 bo hjemme. Men etter hvert som mottakerne av hjemmetjenester blir mer spredt, blir det vanskeligere \u00e5 s\u00f8rge for jevnlig kontakt ansikt til ansikt. Dette kan f\u00f8re til \u00f8kt ensomhet &#8211; med mindre det finnes smarte l\u00f8sninger.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Teknologibasert omsorg som et kostnadsn\u00f8ytralt kvalitetsl\u00f8ft<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reduserer un\u00f8dvendige reiser for omsorgspersoner<\/strong><br>Smart overv\u00e5king betyr at helsepersonell kan prioritere bes\u00f8k der det faktisk er behov for hjelp.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gir mer tid til meningsfull menneskelig interaksjon<\/strong><br>Med f\u00e6rre rutinekontroller, kan helsepersonell fokusere p\u00e5 emosjonell st\u00f8tte og samv\u00e6r.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduserer karbonutslipp<\/strong><br>En studie som vi gjennomf\u00f8rte sammen med Lunds universitet, viste at digital overv\u00e5king reduserer CO\u2082-utslippene tilsvarende \u00e9n flyreise per \u00e5r, per person.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Muliggj\u00f8r tryggere arbeidsforhold<\/strong><br>Teknologibasert omsorg reduserer behovet for at personalet m\u00e5 foreta risikofylte nattlige bes\u00f8k eller kj\u00f8re bil under d\u00e5rlige v\u00e6rforhold.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Personlig og proaktiv st\u00f8tte<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Smartere, datadrevne enheter<\/h4>\n\n\n\n<p>Sensorer og kroppsn\u00e6r teknologi er n\u00e5 i stand til \u00e5 oppdage <a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\/vibby-oak-fallalarm\/\" data-type=\"product\" data-id=\"160\">hvis<\/a> eller plutselig immobilitet, varsle pleiere hvis spisem\u00f8nstre eller hygienevaner endres, spore toalettbes\u00f8k (som kan indikere infeksjoner), samt overv\u00e5ke s\u00f8vnkvalitet og bevegelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Disse apparatene ikke bare varsler, men analyserer ogs\u00e5, noe som muliggj\u00f8r tidlig intervensjon og reduserer sykehusbes\u00f8k med opptil 80 % i enkelte studier.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sosial og assisterende robotteknologi<\/h4>\n\n\n\n<p>Roboter kan lede gruppeaktiviteter p\u00e5 sykehjem, hjelpe eldre med \u00e5 huske og spise, drikke eller ta medisiner, s\u00f8rge for underholdning eller selskap og gi p\u00e5r\u00f8rende og pleiere mulighet til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 avstand.<\/p>\n\n\n\n<p>Den viktigste fordelen? Selvstendighet og uavhengighet, noe som verdsettes h\u00f8yt av eldre voksne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">P\u00e5virkning i det virkelige liv: Uddevalla kommune<\/h2>\n\n\n\n<p>Uddevalla, en svensk kommune, har blitt et forbilde n\u00e5r det gjelder \u00e5 integrere teknologi i eldreomsorgen. Under ledelse av Christer Fransson fokuserer de p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke livskvaliteten i stedet for \u00e5 kutte kostnader.<\/p>\n\n\n\n<p>Ved \u00e5 innf\u00f8re fjernoverv\u00e5king har de redusert antall un\u00f8dvendige bes\u00f8k, samtidig som beboerne f\u00f8ler seg tryggere og mer selvstendige.<\/p>\n\n\n\n<p>&laquo;Teknologien gj\u00f8r at vi kan bruke mindre tid p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re bil og mer tid p\u00e5 omsorg&raquo;, sier Fransson.<\/p>\n\n\n\n<p>Fremtidsplanene omfatter innsamling av anonymiserte helsedata for \u00e5 oppdage problemer f\u00f8r symptomene oppst\u00e5r. Det er en fremtidsrettet tiln\u00e6rming som bygger p\u00e5 verdighet og omsorg.<\/p>\n\n\n\n<p>Les mer om <a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/om-oss\/attester\/uddevalla-fjernkontroll\/\" data-type=\"testimonial\" data-id=\"238\">Uddevalla og deres bruk av omsorgsteknologi<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ensomhetskommisjonen<\/h2>\n\n\n\n<p>Ensomhetskommisjonen er et politisk uavhengig nasjonalt initiativ som ble grunnlagt i februar 2021 for \u00e5 bekjempe ufrivillig ensomhet blant eldre i Sverige. M\u00e5let er blant annet \u00e5 kartlegge omfanget av ensomhet, \u00f8ke bevisstheten og foresl\u00e5 konkrete l\u00f8sninger gjennom politiske beslutningstakere, kampanjer og tiltak i lokalsamfunnet.<\/p>\n\n\n\n<p>Med Careium som en av grunnleggerne, samler kommisjonen eksperter &#8211; som journalisten Amelia Adamo, psykologen Ingmar Skoog og andre toppledere &#8211; for \u00e5 forene teknologi, forskning og levd erfaring.<\/p>\n\n\n\n<p>Den har hatt en h\u00e5ndgripelig effekt: Den har f\u00f8rt til statlig finansiering av nasjonale strategier for kartlegging av ensomhet, gitt politiske anbefalinger p\u00e5 b\u00e5de kommunalt og nasjonalt niv\u00e5, og lansert kampanjen &laquo;Ingen ska ha ingen&raquo; &#8211; en kampanje som oppfordrer til enkle handlinger for \u00e5 skape kontakt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Politiske anbefalinger<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reform hjemmesykepleie<\/strong><br>Inkluder fellesskap og sosiale aktiviteter som sentrale m\u00e5l i omsorgsplanene. Bruk teknologi for \u00e5 frigj\u00f8re tid til meningsfull menneskelig kontakt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fokus p\u00e5 forebygging<\/strong><br>Utstyr eldre mennesker med omsorgsteknologi som GPS-alarmer eller aktivitetsm\u00e5lere p\u00e5 et tidlig tidspunkt &#8211; f\u00f8r kriser oppst\u00e5r.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utvikle nasjonale standarder og st\u00f8ttesystemer<\/strong><br>Sikre personvern, sikkerhet og lik tilgang til teknologi p\u00e5 tvers av regioner. Foresl\u00e5 et nasjonalt kunnskapssenter.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Invester offentlige midler for \u00e5 implementere velferdsteknologi <\/strong><br>Landlige og sm\u00e5 lokalsamfunn m\u00e5 inkluderes gjennom statlig finansiering.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>St\u00f8tte oppl\u00e6ring p\u00e5 alle niv\u00e5er<\/strong><br>Teknologibasert omsorg krever nye roller &#8211; st\u00f8ttearbeidere som forst\u00e5r b\u00e5de omsorg og teknologi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e5legg om retningslinjer for forebygging av ensomhet<\/strong><br>Gj\u00f8r det til et krav i offentlige anbud at leverand\u00f8rene viser strategier for \u00e5 redusere sosial isolasjon.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En siste tanke: La oss f\u00e5 hvert eneste sparte minutt til \u00e5 telle<\/h2>\n\n\n\n<p>Teknologibasert omsorg sparer tid. Men den virkelige gevinsten er hva vi gj\u00f8r med den tiden. Hvert minutt som spares ved hjelp av automatisering, b\u00f8r reinvesteres i menneskelig kontakt &#8211; et bes\u00f8k, en prat eller en hjelpende h\u00e5nd.<br>Hvis vi ser p\u00e5 teknologibasert omsorg ikke som en kostnadsbesparelse, men som en forsterker av medmenneskelighet, vil vi ikke bare gi bedre omsorg &#8211; vi vil ogs\u00e5 gi smartere omsorg.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Sist oppdatert: 16. mars 2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oppdag mer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Finn ut mer om v\u00e5re <a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1674\">Teknologibaserte omsorgsl\u00f8sninger<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Utforsk hvordan <a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/velferdsteknologi\/personlige-alarmer\/visit-fjernovervaking\/\" data-type=\"product\" data-id=\"84\">fjernoverv\u00e5king<\/a> er et diskret og kostnadseffektivt alternativ til hjemmesykepleie.<\/li>\n\n\n\n<li>Les om visjonen v\u00e5r for <a href=\"https:\/\/www.careium.com\/no\/om-oss\/attester\/\" data-type=\"page\" data-id=\"287\">fremtidens omsorg<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Last ned white paper (original):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.careium.com\/app\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/combating-loneliness-with-technology-enabled-care-ensamhetskommissionen-whitepaper-careium-en.pdf\">Bekjempelse av ensomhet med teknologibasert omsorg<\/a> (eng)<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3913,"template":"","class_list":["post-3747","white-paper","type-white-paper","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/white-paper\/3747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/white-paper"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/white-paper"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/white-paper\/3747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4591,"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/white-paper\/3747\/revisions\/4591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.careium.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}