Veiligheid in huis: ontwerp voor leeftijdsvriendelijk wonen

Op latere leeftijd krijgt de plek die we thuis noemen een diepere betekenis. Het gaat niet alleen om onderdak, maar ook om vertrouwdheid, onafhankelijkheid en comfort. Als onderdeel van onze missie om echte gesprekken op gang te brengen over gezond ouder worden, onderzoekt dit artikel hoe we ouderen kunnen helpen om veilig, comfortabel en zelfredzaam te blijven. Lees onze tips en trucs voor veiligheid in huis.

De keuze tussen verhuizen naar een verzorgingshuis of thuis blijven wonen is een van de meest persoonlijke en moeilijke beslissingen in het leven van een mens. Het goede nieuws: het is steeds beter mogelijk wordt om veilig thuis te blijven wonen. De juiste omgeving, technologie en ondersteuning brengt veiligheid in huis binnen handbereik.

Een onderzoek van AARP, een non-profitorganisatie die mensen helpt te kiezen hoe ze willen leven als ze ouder worden, onthult dat 90% van 65-plussers thuis wil blijven wonen. En dat is geen verrassing – thuis is heel persoonlijk. Het is een symbool van autonomie. Een plek met dierbare herinneringen en vertrouwde routines. Maar het brengt ook fysieke en psychologische uitdagingen met zich mee, vooral wanneer veiligheid en mobiliteit onder druk komen te staan.

Waarom thuisblijven belangrijk is

Er zijn veel emotionele en praktische redenen waarom oudere volwassenen liever thuis blijven wonen. Thuis betekent onafhankelijkheid, het is de plek waar gewoontes werden gevormd en waar de identiteit is verankerd. Verhuizen bezorgt velen het gevoel autonomie, verbondenheid en controle te verliezen. Het idee om thuis te blijven is dus aantrekkelijk, maar de realiteit kan soms ontmoedigend zijn. Veiligheid in huis is niet vanzelfsprekend.

Op latere leeftijd neemt de lichaamskracht af en neemt de angst om te vallen toe. Volgens onderzoek maakt bijna de helft van de ouderen in het VK en verschillende EU-landen zich zorgen over hun zelfredzaamheid. Van de 76-85 jarigen is 31% bang om te vallen. Logisch, want de gevolgen van een val kunnen ernstig zijn.

In het Verenigd Koninkrijk maakt 50% van de mensen van 80 jaar en ouder minstens één keer per jaar een val. Zelfs schijnbaar kleine ongelukken kunnen leiden tot ziekenhuisopname of langdurige zorg. Volgens het Amerikaanse Centres for Disease Controle and Prevention, het CDC, is vallen nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak onder oudere Amerikanen. In Zweden kosten valincidenten jaarlijks meer dan 11,1 miljard Zweedse kronen.

Een belangrijke vraag is dus: hoe maken we veiligheid in huis haalbaar en bereikbaar voor ouderen?

Ondersteuning van de keuze om thuis te blijven wonen

Wanneer ouderen besluiten om thuis te blijven wonen, heeft dat vaak grote emotionele, praktische en financiële consequenties voor hun naasten. Velen van hen worden mantelzorger. In het Verenigd Koninkrijk zorgen 6,5 miljoen mensen voor een familielid. Dit bespaart de publieke sector jaarlijks ongeveer 132 miljard pond.

Sommige gezinnen huren inwonende verzorgers in, maar dit is kostbaar en tast de persoonlijke levenssfeer aan. Anderen gebruiken technologie zoals onze digitale persoonsalarmen om het welzijn van een naaste te ondersteunen, zonder diens onafhankelijkheid in gevaar te brengen.

Zelfs voor gezonde ouderen kan een snelle reactie in een crisis levensreddend zijn. Apparaten zoals valdetectoren, GPS-horloges en 24/7 hulpdiensten stellen hen in staat om thuis te blijven met behoud van een betrouwbaar vangnet.

Praktische woningaanpassingen voor veiliger wonen

Een huis aanpassen hoeft niet duur of ingrijpend te zijn. Veel aanpassingen leiden tot een aanzienlijke verbetering van de veiligheid, mobiliteit en het comfort van de oudere. Hieronder staan enkele praktische ideeën om te overwegen.

Entrees: de eerste indruk is belangrijk

Zorg ervoor dat de paden naar het huis vlak zijn en vrij van hoogteverschillen.
Verwijder drempels om struikelen te voorkomen.
Installeer goede buitenverlichting en leuningen.

Badkamers: de ruimte met het grootste risico

Vervang badkuipen door roll-in douches met verstelbare douchekoppen.
Plaats antislipvloeren, steungrepen en verhoogde toiletten.
Verlaag wastafels en zorg voor knieruimte voor zittend gebruik.

Slaapkamers: comfort en veiligheid

Zorg ervoor dat bedden gemakkelijk toegankelijk zijn. Let ook op de hoogte!
Zorg dat er genoeg ruimte is voor beweging bij gebruik van hulpmiddelen zoals een rollator.
Gebruik wipschakelaars en slimme verlichting om gestuntel in het donker te voorkomen.

Keukens: veilig en functioneel

Lagere werkbladen voor zittend gebruik en verschillende hoogtevoorkeuren.
Installeer wandovens en magnetrons op bereikbare hoogte.
Zorg voor ruime opslagmogelijkheden waarbij je je niet hoeft uit te rekken of te bukken.
Zorg voor een goed verlichte werkplek om zittend een maaltijd te bereiden.

Het creëren van leeftijdsvriendelijke gemeenschappen

Thuis ouder worden stopt niet bij de voordeur. Ook gemeenschappen moeten zich ontwikkelen. Van openbaar vervoer en toegankelijke winkels tot sociale netwerken in de wijk. Het leeftijdsvriendelijker maken van de samenleving ondersteunt de onafhankelijkheid van ouderen en hun sociale verbondenheid.

Wij geloven dat technologie, design en zorg hand in hand moeten gaan om ouderen te ondersteunen – niet alleen thuis, maar overal.

Vooruitkijken: samen mogelijk maken

Thuis ouder worden gaat niet alleen over comfort, het is een fundamenteel onderdeel van autonomie en welzijn. Door functionele aanpassingen in huis, het gebruik van slimme technologie en het bouwen van ondersteunende gemeenschappen kunnen meer senioren het leven leiden dat ze graag willen, op de plek die ze het beste kennen. Veiligheid in huis is daarvoor een voorwaarde.

Laatst bijgewerkt: 25 oktober 2025

Ontdek meer:

Onze herfstdetector Vibby OAK kan veiligheid bieden voor mensen met een valrisico.
Lees de ervaringsverhalen van mensen die onze producten gebruiken.
Meer informatie over onze persoonsalarmen en GPS-alarmen.