International
Norway
Hvordan smart teknologi bekjemper ensomhet blant eldre mennesker
Ensomhet blant eldre er en voksende folkehelsekrise. Smart teknologi kan imidlertid hjelpe. Fra personlige alarmer til AI-drevne sensorer og sosiale roboter – omsorgsteknologi tilbyr innovative måter å støtte uavhengighet, velvære og meningsfull kontakt med mennesker på.
Eldre voksne er i dag friskere og mer aktive enn noen gang før. Men en aldrende befolkning fører med seg nye utfordringer. En av de mest presserende er ensomhet – en stille epidemi som rammer millioner av eldre over hele verden.
Teknologibasert omsorg er en transformativ løsning som ikke bare bidrar til økt uavhengighet og trygghet, men som også direkte motvirker sosial isolasjon. Ifølge studier kan ensomhet være like helseskadelig som røyking eller fedme. Det øker risikoen for hjertesykdom, depresjon, kognitiv svikt og for tidlig død.
Under covid-19-pandemien ble den sosiale avstanden som mange eldre opplevde, tydeliggjort. Nå som verden har åpnet seg igjen, er det viktig at vi tenker nytt om omsorg – med kontakt og medfølelse i sentrum, og med teknologi som et sentralt virkemiddel.
Hva er teknologibasert omsorg?
Teknologibasert omsorg defineres som digital teknologi som bidrar til økt livskvalitet for eldre og personer med nedsatt funksjonsevne. I Careium tar vi utgangspunkt i denne definisjonen, samtidig som vi fokuserer på hvordan den fremmer trygghet, uavhengighet og sosial inkludering.
Teknologibasert omsorg inkluderer:
- Personlige alarmer
Små, bærbare enheter som gjør det mulig for eldre og sårbare voksne å tilkalle hjelp når som helst – enten de har falt eller føler seg uvel. Disse alarmene gir trygghet for både brukerne og deres familier. - Overvåking av aktivitet nattestid
Kameraer og bevegelsessensorer reduserer behovet for fysiske nattlige besøk, forhindrer søvnforstyrrelser og gjør det mulig for pleiere å sjekke inn på avstand og på en sikker måte. - Utstyr for medisinhåndtering
- Påminnelser i rett tid bidrar til å sikre at medisiner tas som foreskrevet, noe som reduserer sykehusinnleggelser og bidrar til bedre helseresultater.
- GPS-sporing av alarmer
- Disse enhetene er avgjørende for personer med demens eller hukommelsesproblemer, og hjelper dem med å finne noen raskt hvis de forlater hjemmet eller blir desorienterte utendørs.
- Smarthusteknologi
Systemer som automatisk justerer belysning, låser dører eller varsler pleierne hvis noe er galt. Disse små funksjonene fremmer både selvstendighet og sikkerhet. - Robotkompanjonger og -verktøy
Det omfatter alt fra robotkjæledyr som reduserer angst, til automatiserte støvsugere og til og med humanoide roboter som tilbyr påminnelser, underholdning og selskap. - Kunstig intelligens for helseovervåking
AI kan oppdage endringer i atferd – som redusert bevegelse, uregelmessige toalettbesøk eller manglende spising – som kan være tegn på helseproblemer eller depresjon.
Oppdag vårt komplette utvalg avtilbehør til teleomsorg.
Hvorfor teknologibasert omsorg er avgjørende for en aldrende befolkning
Den demografiske utfordringen
Innen 2050 vil antallet personer over 80 år mer enn fordobles i mange land. I Tyskland vil denne aldersgruppen vokse fra 8 % av befolkningen i 2030 til 13 % innen 2050. Samtidig blir det færre yngre mennesker tilgjengelig for å yte omsorg.
Bli hjemme lenger
De fleste eldre ønsker å bo hjemme. Men etter hvert som mottakerne av hjemmetjenester blir mer spredt, blir det vanskeligere å sørge for jevnlig kontakt ansikt til ansikt. Dette kan føre til økt ensomhet – med mindre det finnes smarte løsninger.
Teknologibasert omsorg som et kostnadsnøytralt kvalitetsløft
- Reduserer unødvendige reiser for omsorgspersoner
Smart overvåking betyr at pleiepersonalet kan prioritere besøk der det faktisk er behov for hjelp. - Gir mer tid til meningsfull menneskelig interaksjon
Med færre rutinekontroller kan pleierne fokusere på emosjonell støtte og samvær. - Reduserer karbonutslipp
En studie som vi gjennomførte sammen med Lunds universitet, viste at digital overvåking reduserer CO₂-utslippene tilsvarende én flyreise per år, per person. - Muliggjør tryggere arbeidsforhold
Teknologibasert omsorg reduserer behovet for at personalet må foreta risikofylte nattlige besøk eller kjøre bil under dårlige værforhold.
Personlig og proaktiv støtte
Smartere, datadrevne enheter
Sensorer og wearables er nå i stand til å oppdage hvis eller plutselig immobilitet, varsle pleiere hvis spisemønstre eller hygienevaner endres, spore toalettbesøk (som kan indikere infeksjoner), samt overvåke søvnkvalitet og bevegelse.
Disse apparatene ikke bare varsler, men analyserer også, noe som muliggjør tidlig intervensjon og reduserer sykehusbesøk med opptil 80 % i enkelte studier.
Sosial og assisterende robotteknologi
Roboter kan lede gruppeaktiviteter på sykehjem, hjelpe eldre med å huske å spise, drikke eller ta medisiner, sørge for underholdning eller selskap og gi pårørende og pleiere mulighet til å følge med på avstand.
Den viktigste fordelen? Bevaring av verdighet og uavhengighet, noe som verdsettes høyt av eldre voksne.
Påvirkning i det virkelige liv: Uddevalla kommune
Uddevalla, en svensk kommune, har blitt et forbilde når det gjelder å integrere teknologi i eldreomsorgen. Under ledelse av Christer Fransson fokuserer de på å øke livskvaliteten i stedet for å kutte kostnader.
Ved å innføre fjernovervåking har de redusert antall unødvendige besøk, samtidig som beboerne føler seg tryggere og mer selvstendige.
«Teknologien gjør at vi kan bruke mindre tid på å kjøre bil og mer tid på omsorg», sier Fransson.
Fremtidsplanene omfatter innsamling av anonymiserte helsedata for å oppdage problemer før symptomene oppstår. Det er en fremtidsrettet tilnærming som bygger på verdighet og medfølelse.
Les mer om Uddevalla og deres bruk av omsorgsteknologi.
The Loneliness Commission
Ensamhetskommissionen er et politisk uavhengig nasjonalt initiativ som ble grunnlagt i februar 2021 for å bekjempe ufrivillig ensomhet blant eldre i Sverige. Målet er blant annet å kartlegge omfanget av ensomhet, øke bevisstheten og foreslå konkrete løsninger gjennom politiske beslutningstakere, kampanjer og tiltak i lokalsamfunnet.
Med Careium som en av grunnleggerne samler kommisjonen eksperter – som journalisten Amelia Adamo, psykologen Ingmar Skoog og andre toppledere – for å forene teknologi, forskning og levd erfaring.
Den har hatt en håndgripelig effekt: Den har ført til statlig finansiering av nasjonale strategier for kartlegging av ensomhet, gitt politiske anbefalinger på både kommunalt og nasjonalt nivå, og lansert kampanjen «Ingen ska ha ingen» – en kampanje som oppfordrer til enkle handlinger for å skape kontakt
Politiske anbefalinger
- Reform Home Care Services
- Inkluder fellesskap og sosial tid som sentrale mål i omsorgsplanene. Bruk teknologi for å frigjøre tid til meningsfull menneskelig kontakt.
- Fokus på forebygging
- Utstyr eldre mennesker med omsorgsteknologi som GPS-alarmer eller aktivitetsmålere på et tidlig tidspunkt – før kriser oppstår.
- Utvikle nasjonale standarder og støttesystemer
Sikre personvern, sikkerhet og lik tilgang til teknologi på tvers av regioner. Foreslå et nasjonalt kunnskapssenter. - Invester offentlige midler for å bygge bro over den digitale kløften
Landlige og små lokalsamfunn må inkluderes gjennom statlig finansiering. - Støtte opplæring på alle nivåer
Teknologibasert omsorg krever nye roller – støttearbeidere som forstår både omsorg og teknologi. - Pålegg om retningslinjer for forebygging av ensomhet
Gjør det til et krav i offentlige anbud at leverandørene viser strategier for å redusere sosial isolasjon.
En siste tanke: La oss få hvert eneste sparte minutt til å telle
Teknologibasert omsorg sparer tid. Men den virkelige gevinsten er hva vi gjør med den tiden. Hvert minutt som spares ved hjelp av automatisering, bør reinvesteres i menneskelig kontakt – et besøk, en prat eller en hjelpende hånd.
Hvis vi ser på teknologibasert omsorg ikke som en kostnadsbesparelse, men som en forsterker av medmenneskelighet, vil vi ikke bare gi bedre omsorg – vi vil også gi smartere omsorg.
Sist oppdatert: 4. juli 2025
Oppdag mer
- Finn ut mer om våre Teknologibaserte omsorgsløsninger.
- Utforsk hvordan fjernovervåking er et diskret og kostnadseffektivt alternativ til hjemmepleie.
- Les om visjonen vår for fremtidens omsorg.
Last ned whitepaper (original):
Bekjempelse av ensomhet med teknologibasert omsorg (eng)
Mer Hvitbøker
